초보아빠의 육아일기

인생은 언제나 선택이죠. 출산을 할 떄에도 역시 선택을 하게되는데요.(자연분만과 제왕절개)각각의 특징을 본후에 선택을 하시면 될 것 같아요.개인적으로 생각하기엔 서로의 장단점이 너무 명확하여 고르기가 쉽지 않은 것 같아요1. 자연분만과 제왕절개의 개요1-1. 자연분만이란?자연분만은 산모가 자연적으로 진통을 겪고, 태아가 산도를 통해 세상에 나오는 출산 방식일반적으로 의료 개입이 최소화되며, 산모의 몸이 출산 과정을 주도하는 방식!*산도란태아가 나오는 길을 뜻하는 의학 용어로, 자궁 입구부터 질까지를 의미1-2. 제왕절개란?제왕절개는 외과적 수술을 통해 산모의 복부와 자궁을 절개하여 아기를 출산하는 방법응급상황이 발생했거나, 의료적인 이유로 자연분만이 어려운 경우 선택하며, 최근에는 계획적 제왕절개도 증가..

정신과에서는 산후우울증을 산모의 85%가 경험한다고 해서  흔히  '감기'라고도 부른다. 그러니 산후우울증을 왔을때 당황하지 않았으면 합니다. 하지만 적절한 해소법을 찾지 않을 경우 1년 이상 지속될 수 있으므로 약간의 주의를 필요로 한다. 0. 산후우울증 자가테스트우선 산후우울증 자가테스틑 먼저 진행해보고 아래의 글 시작해보도록 할게요!1. 서론 출산은 여성의 삶에서 가장 중요한 순간 중 하나이지만, 출산 후 많은 여성들이 신체적, 정신적으로 큰 변화를 겪는다.이 중 산후우울증은 흔히 발생하는 문제로, 산모 본인뿐만 아니라 가족들에게도 큰 영향을 미칠 수 있다.  2. 산후우울증에 대한 일반적 인식2-1. 산후우울증의 정의산후우울증(Postpartum Depression, PPD)은 출산 후 약 4주에..

이제 곧 초보아빠가 되는데요. 이제부터 슬슬 제가 무엇을 해야하며 할 수 있을지 찾아보았어요.초보(예비)아버지들 아래 내용 보면서 마음에 잘 새겼다가 꼭 실천해보세요!저도 꼭 해보려고 합니다.그리고 아빠가 육아를 많이참여 할 수록 아이의 정서발달에도 좋다고 하니 아래 글이 길어도 천천히 꼭 읽어보세요~ 1. 아빠 육아 참여의 중요성아빠가 적극적으로 참여할 때 아이의 정서적 안정, 부모와의 유대감 강화, 가정 내 역할 균형 등 다양한 긍정적인 효과를 얻을 수 있다.그러나 여전히 많은 아빠들이 어떻게 육아에 참여해야 할지 고민한다(정말 어떻게 해야할지 고민이 많이 되죠.. ㅠㅠ)1-1. 아빠가 육아에 참여해야 하는 이유아이의 정서 발달에 긍정적인 영향: 연구에 따르면 아빠와 시간을 많이 보낸 아이들이 더 높..